Häufig gestellte Fragen
Ist ein schneller Muskelaufbau mit Amplishape möglich?
Ein schneller Muskelaufbau ist möglich, denn sie absolvieren kein langwieriges Aufbautraining, sondern intensives, gelenkschonendes Muskeltraining ohne Verletzungsgefahr. Und in einem Bruchteil der Zeit! Das zeitgleiche Trainieren aller wesentlichen Muskelpartien führt dazu, dass bereits mit ein bis zwei fünfzehn – bis zwanzigminütigen Trainingseinheiten pro Woche optimale Effekte erzielt werden können. Auch schon ab dem ersten Training. Denn amplishape erfordert weder Sportlichkeit noch Trainingserfahrung und kann von mobil eingeschränkten oder unsportlichen Menschen ebenso angewandt werden wie von regelmäßig Trainierenden oder Leistungssportlern. es werden alle Muskelgruppen auf einmal trainiert.
Ein Muskelaufbau (Hypertrophie) ist schnell erreichbar.
ACHTUNG: Der Hormonspiegel ist hier entscheidend: Männliche Trainierende bauen Muskeln auf (Hormon: Testosteron) weibliche Trainierende straffen die Muskulatur (Hormon: Östrogen).
Ist Amplishape Training sicher?
Die bei amplishape eingesetzen Geräte und Elektroden zur Elektronischen Muskelaktivierung (EMA) haben die Medizinzulassung. Der Amplitudenmodulierte Mittelfrequente Strom wird seit Jahren erfolgreich und sicher Physiotherapeuten und Chiropraktikern angewendet. In der letzten Zeit findet sich ein breites Anwendungsspektrum in Gesundheitseinrichtungen, Wellness-Anlagen
Wann sieht man Ergebnisse?
Sichtbare Erfolge, z. B. eine bessere Körperhaltung stellen sich erfahrungsgemäß innerhalb weniger Male ein. Umfangreduzierung, Kraftzuwachs und Hautbildveränderungen werden nach etwa vier bis sechs Wochen dauerhaft mess-, bzw. sichtbar, natürlich immer in Abhängigkeit der körperlichen Bedingungen zum Trainingsstart. Wir empfehlen maximal zwei Einheiten à 20 Minuten pro Woche.
Wie lange halten die Ergebnisse vor?
Die amplishape-Trainingseffekte, sind mit allen anderen konventionellen Trainingsergebnissen zu vergleichen.
Das bedeutet: Diese sind nur dann nachhaltig, wenn man geeignete Maßnahmen ergreift, um den erreichten
Zustand zu stabilisieren. Angesichts des minimalen Trainingsaufwandes von einer bis maximal drei Einheiten
à 20 Minuten pro Woche ist dies bei amplishape allerdings spielend möglich.
Wann darf ich nicht bei Amplishape trainieren?
Wenn Sie unter einer der folgenden Beschwerden leiden können Sie leider zunächst nicht bei Amplishape trainieren. Sprechen Sie uns aber in jedem Fall an bzw. kontaktieren Sie Ihren Arzt. Auch bei einigen der hier aufgeführten Krankheitsbilder kann Amplishape, fachgerecht angewendet und mit geringerer Intensität den Heilungsprozess unterstützen.
- Epilepsie
- Herzschrittmacher
- Schwangerschaft
- Bauchwand- oder Leistenhernie
- Tumor-Erkrankungen
- Schwere neurologische Erkrankungen
- Fierberhafte Erkrankungen, akute bakterielle oder virale Prozesse
Können die elektrischen Ströme mein Herz schädigen?
Der elekrische Impuls aktiviert ausschließlich die quergestreifte Skelettmuskulatur. Die Organe und das Herz werden nicht erreicht!
Ist das 25Minutes-Training auch gegen Inkontinenz wirksam?
Durch effiziente Kräftigung der Beckenboden–Muskulatur mit Amplishape-Training werden die Beschwerden gelindert und können bereits nach wenigen Anwendungen deutlich reduziert werden.
Hilft das Amplishape-Training während einer Diät?
Sport ist ein optimaler Partner für alle die abnehmen oder auf ihre Figur achten wollen. Muskeln sind echte“Kalorienfresser“.Sie verbrennen nicht nur Kohlenhydrate sondern auch Fett. Und das den ganzen Tag über, auch wenn man still sitzt. Das Muskeltraining mit Amplishape erhöht ihren Stoffwechsel und lässt die Kilos purzeln. Ihr Bindegewebe wird gestrafft, gefestigt und ihr Körper geformt. Ihre Diät wird effektiv unterstützt.
Rückbildung mit Amplishape?
Durch effiziente Kräftigung der Beckenboden–Muskulatur mit Amplishape-Training werden die die Beschwerden gelindert und können bereits nach wenigen Anwendungen deutlich reduziert werden. In gleichem Maße treffen diese positiven Effekte natürlich auf alle, während der Schwangerschaft ge-, bzw. überdehnten Bindegewebe- und Hautstrukturen zu.
WICHTIG: Beginnen Sie mit dem Training in Absprache mit dem Frauenarzt erst nach etwa vier bis sechs Wochen nach der Entbindung. Das Training wird mit sehr sanften Intensitäten begonnen,die ebenfalls einer Lymphdrainagebehandlung dienen, danach wird in Abhängigkeit der Reaktionen das Training langsam, über mehrere Einheiten intensiviert.
Hilft Amplishape-Training bei Rückenproblemen?
Rückenschmerzen die “Volkskrankheit Nr. 1″ und Fehlhaltungen sind die Folge von muskulären Dysbalancen.
Eine der Hauptwirkungen von Amplishape-Training ist der Ausgleich von muskulären Dysbalancen.
Die schwer zu erreichende, abgeschwächte Haltemuskulatur in Rücken, Bauch und Beckenboden kann mit amplishape-Training gezielt angesprochen und effektiv trainiert werden. Rückenschmerzen können somit in kürzester Zeit gelindert, wenn nicht sogar beseitigt werden und eine Verbesserung der Haltung und
Beweglichkeit wird erreicht.
Muskelaufbau nach Operation oder Verletzung?
Der schnellere Muskelwiederaufbau nach Operationen oder Verletzungen mit Amplishape-Training wurde in mehreren Studien nachgewiesen. Insbesondere der Einsatz unmittelbar nach dem Eingriff (Akutphase) erweist sich als besonders erfolgsversprechend. Durch eine verbesserte Durchblutung der Muskulatur löst Amplishape-Training Verspannungen, Kontrakturen oder Knötchen und Verklebungen.